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美国健身专家斯黛西·雷·克劳斯是一位光脚健身的坚定拥护者和推广者,她自己创造了一门室内光脚健身的课程,并且已经坚持推广了7年之久。她曾向普通大众介绍过一个5分钟的日常光脚锻炼法,并建议练习可以每天都做,同时配合轻柔的自我足部按摩能够极大地缓解足部的疼痛。
这个故事是非常干净利落的。如果我们要叙述一个故事,就应该像这样舍去所有的枝枝蔓蔓,特别是在介绍人物时,更要简洁,也不要过多地使用“这”、“那”等字眼。
做魅力女人
29、祸在一时、防在平时。
王菲