孕妇准妈妈穿什么鞋好
生活小常识认为，如今生活条件好了，物质也比从前丰富了许多，再加上现在的育龄夫妇大多都是独生子女。因此，新婚夫妇一旦怀了宝宝后，双方老人和亲戚朋友都特别高兴，除了吃的穿的用的都很讲究外，孕妇的地位也像芝麻开花一样节节高。可有些准妈妈，对于孕妇的注意事项了解的不多，不知道应该怎样保护自己和胎儿，一不小心就造成了安全隐患，在穿鞋方面，就存在很多问题。那么，孕妇究竟穿什么样的鞋才合乎安全呢?健康养生专家解释说，怀孕的女性朋友，不能是为了安全而居家静坐，如果孕妇长期不活动的话，就会不利于胎儿的生长发育。
养生小常识提醒说，孕妇适当的活动和走动，对孩子的身心健康是很有好处的，但活动和走动时一定要注意穿鞋的安全，不要因为穿错鞋引起摔跤、滑倒等影响胎儿健康的事情。因此，孕妇们要想走对路，首先就要穿对鞋。专家提示，孕妇除了不能常穿高跟鞋外，还有另外三种鞋孕妇是不应该穿的：
一、平跟鞋：大多数怀孕的朋友都会认为，平跟鞋既舒适又安全，是怀孕期间最佳的选择。其实，这种想法是错误的，也是一个非常普遍的健康生活误区。专家介绍说，穿平跟鞋走路时，通常都是脚后跟先着地，脚心后着地，这样就不能发挥足弓吸收震荡的作用，很容易引起肌肉和韧带的损伤和疲劳，也非常不利于胎儿的生长和发育，更为严重的是会出现产后腰腿疼痛的后遗症。孕妇在怀孕期间，最好选择后跟为两厘米高的鞋比较适宜。推荐文章：孕妇能喝绿豆汤吗?
孕妇穿什么鞋
二、运动鞋：还有些准妈妈喜欢穿运动鞋，认为运动鞋运动起来和走路都很方便，其实，穿运动鞋也是不正确的，又是一个生活中的误区。因为，运动鞋一般都是需要绑鞋带的，对于怀孕的朋友来说，穿鞋脱鞋都是很不方便的。比如怀孕到后期时，孕妇还要挻着大肚子弯腰来绑鞋带，这对孕妇来说是十分困难的事情。如果一旦鞋带松开了的话，还会有绊倒的危险，对胎儿和孕妇的危害可想而知。文章链接：孕妇可以吃木瓜吗?专家指出，穿运动鞋还有另外的隐患：选择的运动鞋材料不合格的话，还会影响透气性，这样就会加重脚的负担而造成浮肿现象;如果孕妇选择的运动鞋防滑功能不足，也会带来不必要的安全隐患。参考文章：孕妇能吃火龙果吗?
三、拖鞋：有些孕妇在怀孕期间选择拖鞋，认为拖鞋穿脱十分方便。俗不知，大多数的拖鞋鞋底防滑功能都特别差，非常容易导致孕妇跌倒、摔跤、扭脚等现象，这样就会严重影响孕妇和胎儿的身心健康，甚至会造成胎儿早产、流产等意外的发生。饭菜提示：火龙果怎么吃?另外，专家还提示说，大多数怀孕的女性汗腺分泌的比较旺盛，脚部的汗液也比较多，非常容易形成汗脚，因此，经常穿塑料拖鞋和橡胶拖鞋很容易引起皮炎，更容易滑倒。
